Jak zmobilizować się do aktywności fizycznej? Cenne porady

Zapraszamy do wysłuchania wyjątkowej audycji, w której dowiesz się, jak skutecznie zmotywować się do aktywności fizycznej na wiosnę.

Tomasz Balicki, dziennikarz Radia SoVo z Jarosławia, rozmawia z Joanną Popiel – magistrem fizjoterapii współpracującą z Polskim Stowarzyszeniem na rzecz Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną Koło w Jarosławiu oraz Centrum Rehabilitacji Omnes.

W audycji znajdziesz odpowiedzi na pytania:
✔ Jak rozpocząć swoją przygodę z aktywnością fizyczną?
✔ Co zrobić, aby ruch stał się stałym elementem Twojego życia?
✔ Dlaczego warto postawić na zdrowy styl życia?

Nie przegap tej inspirującej rozmowy, pełnej praktycznych wskazówek i motywacji.

Skorzystaj z zasobów Poradni Samopomocy i słuchaj audycji na stronie Radia SoVo!

Ważne informacje o projekcie Radiowe ABC – Poradnia Samopomocy Radia SoVo:
Polskie Stowarzyszenie na rzecz Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną przypomina o działającej Poradni Samopomocy Radia SoVo w ramach projektu Radiowe ABC – Poradnia Samopomocy Radia SoVo. Projekt realizowany jest od 1 stycznia 2024 roku do 31 grudnia 2025 roku dzięki wsparciu finansowemu Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego.

Projekt jest realizowany w ramach umowy nr 64/RPWOP13/2024, a jego całkowity budżet wynosi 439 073,86 zł.